双極性障害

 しばらく落ち着いてた『鬱期』が急にやってきた😓

気分安定剤もきちっと飲んで、病院にも定期的に通って、

「もしかしたら治ったのかなぁ？」って思ってたのに……

特にきっかけがあるわけでもなく、何でもないのに涙が溢れてきて止まらなくなって、ご飯も食べれず寝ても１時間毎に目が覚めて。

外にも出たくないし、何もできない毎日…辛い……

抗鬱剤を飲むと楽になるけど、その反動の『躁期』が大きくなってしまうからあまり飲みたくない。

ただ救いは、自分で病気を理解できていること。

今回は、数日海の底に沈んでました。

でも、大きな反動もなく、静に戻ってこれました。

これからも、無理せず毎日を楽しめれば良いと思う今日この頃です😀

同じ様な病気でひとり苦しんでる人が居るなら、何を言われても良いから、周りの人には頼りましょう。

自分一人で戦っても勝てる病気じゃ無いですから。

私、Twitterやってますから、こんな私で良かったら一緒に闘いましょ😀

クリーム

@cream03220322